Title Image

MTB-läger för tjejer 25-26/9

Lär dig grunderna i MTB-cykling under prestigelösa former på Bauergården
MTB-läger för tjejer
MTB-LÄGER FÖR TJEJER 25-26 SEPTEMBER
FÖR DIG SOM VILL UTVECKLAS, BYGGA SJÄLVFÖRTROENDE OCH HA ROLIGT PÅ MTB

Varmt välkommen till en härlig hej för tjejer som cyklar MTB.

Vi checkar in på Bauergården utanför Gränna och under helgen kör vi totalt tre cykelpass, äter god mat och tränar ihop. Du får tillfälle att lära dig grunderna i MTB tillsammans med Elna Dahlstrand & co och fokus ligger på att du ska utvecklas tillsammans med andra under prestigelösa och roliga timmar i sadeln.

Nivån är grund/medel och fokus ligger på att ha roligt tillsammans och slipa på den grundläggande tekniken. Vi kommer att köra teknikpass och stigpass – fokus ligger inte på fart utan på att lära sig hantera cykeln på ett bra vis och få koll på grunderna i MTB-cylingen.

Det här får du:

  • Logi lördag-söndag (del i dubbelrum)
  • Två cykelpass med fokus på teknik
  • Ett cykelpass med fokus på flow och upplevelse
  • Fika
  • Lunch lördag
  • Tvårätters middag lördag
  • Frukost söndag
  • Cykellycka-present
  • Möjlighet att delta i extra träningspass eller workshop i cykelvård (mer info kommer)

Kostnad för helgen: 2 295:-/person i dubbelrum
Enkelrumstillägg: 300:-
Älsklingstillägg: 500:-
Extra natt: 500:-

Boka genom att mejla info@bauergarden.se
Frågor om cyklingen? Du får ett utskick några dagar innan så du vet vad som gäller och du är varmt välkommen att höra av dig till elna@cykellycka.se

Bauergården Bunn
EN HÄRLIG MTB-HELG MED BAUERGÅRDEN SOM BAS

Här presenteras schemat – uppdateras löpande med mer detaljer och tider.

 

LÖRDAG 25/9
Incheckning & välkommen
Teknik-pass: grundläggande MTB-teknik & position
Lunch
MTB-pass på Grännaberget. Ta bilen dit eller cykla tillsammans med ledare
Vi cyklar stig och njuter av Grännaberget och GBOK MTB Arena och passar på att testa grundläggande teknik i skarpt men snällt läge.
Fika
Styrka/rörlighet eller workshop i cykelvård – välj vad du vill göra innan middagen. Möjlighet att basta och ta ett dopp i sjön finns.
Tvårätters på Bauergården avslutar kvällen

 

SÖNDAG 26/9
Frukost
MTB-cykling i Bauerskogarna – ett stigpass i Bunn avslutar vår cykelhelg
Tack, pepp & hejdå 💙

BOKNING & FRÅGOR

Boka genom att mejla Bauergården och glöm inte att meddela om allergier och specialkost i samband med din bokning. Vi har 20 platser, håller avstånd och anpassar oss till rådande restriktioner. Alla, även vaccinerade deltagare, ska vara symptomfria.

 

Epost:info@bauergarden.se
Telefon: 036-540 06
Webbplats:www.bauergarden.se

 

Frågor om cykel, rutter och allt annat mellan himmel och jord kan du ställa till
Elna Dahlstrand, elna@cykellycka.se

BOKA NU
Läger för tjejer på MTB
Träningsupplevelser Östra Vätterbranterna Gränna
CYKEL & UTRUSTNING

Vi kommer att köra MTB-cykling i grupp och du behöver en MTB som går bra att köra stig med.

CHECKLISTA CYKEL & CYKLIST:

  • MTB som lämpar sig för att cykla stig och träna teknik
  • Hjälm
  • Kläder, handskar & skor som passar cykling oavsett väder
  • Multiverktyg, däckavtagare & slang
  • Din cykel är hel, ren och välservad – mekaniker finns inte på plats under helgen
  • Hjälm är obligatoriskt
  • Energi och dricka att ta med under passen
  • Cyklisten är symtomfri (gäller även dig som är fullt vaccinerad)

Är du osäker på något? Hör av dig – inga frågor är dumma!